CAFÉ AJUDA A EVITAR CÂNCER DE PRÓSTATA

Pesquisas médicas que foram divulgadas nesta semana nos Estados Unidos mostraram que os homens podem ter novos aliados no combate ao câncer de próstata. Pode beber mais um café sem culpa. O conselho vale para os homens e tem como base um novo estudo da Universidade de Harvard.

Pesquisadores avaliaram 50 mil homens que tomaram café regularmente, durante 20 anos. O risco de desenvolver câncer avançado de próstata foi 60% menor, em relação aos homens que não tomavam café. Os cientistas ainda não detalharam os motivos, mas já sabem que o café, mesmo descafeinado, influi na produção de insulina e hormônios sexuais, relacionados aos tumores na próstata.

Receber um diagnóstico de câncer é sempre difícil, mas um outro novo estudo sugere que homens com câncer de próstata, e que mantém hábitos saudáveis, como o de fazer exercícios físicos, têm muito mais chances de superar a doença.

Os pesquisadores analisaram exames de sangue de 2,6 mil pacientes com a doença. Na comparação com os sedentários, a taxa de mortalidade caiu 35%, entre os que faziam exercícios, como corrida, em média, três horas por semana. A queda da taxa de mortalidade foi de 23%, entre os pacientes que faziam pelo menos 30 minutos de caminhada, por dia. Há 40 anos, três vezes por semana, Charles dá uma escapada na hora do almoço para correr no parque. "Corro porque é bom para a saúde e bom para a cabeça", ensina.

Fonte: Jornal Nacional

ORAÇÃO PELA FAMÍLIA

Hoje é dia da Família e por isso publico essa pequenina oração...

Oração pela família

Senhor, obrigada pela existência da família! Obrigada por colocar em minha vida pessoas escolhidas por ti e pela oportunidade de incluir outras nessa rica troca de experiências.
Que através da família eu possa aprimorar a capacidade de respeitar as diferenças e o dom da ajuda mútua.

Amém!

Renata Victor

CORPO HUMANO TEM NÚMERO EXTRAORDINÁRIO DE BACTÉRIAS

Ao ler essa matéria na revista Época eu fiquei assustada. Não sabia que a quantidade de bactérias era tão grande! Vale a pena ler a matéria completa na revista. Abaixo publico alguns trechos da matéria assinada por Peter Moon...

Noventa por cento das células de seu corpo não são humanas. São bactérias. Sem elas, você não viveria. Agora, os cientistas vão mapeá-las.

Olhe-se no espelho. Observe com atenção a imagem de seu rosto, de seus cabelos e de suas mãos. Note a pequena espinha que não estava lá ontem à noite; verifique se há algum novo fio de cabelo branco; repare nas marcas indeléveis da idade que vão se acumulando. Agora fique de perfil e repita aquela olhadela matinal – quase involuntária – que fazemos na esperança de perceber alguma mudança para melhor nos quilinhos a mais (ou a menos) em nossa cintura. A imagem refletida no espelho é seu corpo. Ou melhor, é apenas 10% dele, o conjunto formado pelos 100 trilhões de células humanas. Os outros 90% são invisíveis – e não são humanos. Trata-se de uma multidão com 1 quatrilhão de micro-organismos, um vasto ecossistema formado por centenas de espécies de bactérias, protozoários e fungos (sem falar num número desconhecido, mas supostamente bem maior, de vírus). Em sua grande maioria, esses micro-organismos são benéficos. Nós só estamos vivos porque eles existem.

Conhecer o DNA dessas bactérias pode ajudar a entender melhor suas funções individuais no organismo e saber como é que elas foram parar lá (a maioria dessas espécies só existe dentro do ser humano). Em algum momento no passado da humanidade – ou de nossos ancestrais – as bactérias do sistema digestivo trocaram a luta pela sobrevivência no meio ambiente externo pela segurança de nosso corpo. Em troca, passaram a nos servir, numa relação mutuamente vantajosa.

A exemplo do que acontece no sistema digestivo, colônias de bactérias proliferam na boca, na garganta, no nariz, nos olhos, em cada milímetro quadrado da pele, nos cabelos, nas unhas, nos sistemas urinário e reprodutivo. A vagina é uma prova da maior complexidade das mulheres em relação aos homens. É o órgão com a maior concentração microbiana do corpo, com exceção do intestino grosso. No interior desse último há 100 trilhões de indivíduos – número igual ao das células humanas.

O fim de uma única espécie pode refletir no todo. O consumo de açúcar e gordura, por exemplo, reduz a diversidade da flora intestinal – que pode ser reconstituída por meio de uma dieta vegetariana. Mas por que a diversidade bacteriana varia entre os seres humanos? Os membros de uma família geralmente têm uma flora similar. Mas pode ser muito diferente da família vizinha. Sabe-se também que a composição da flora varia geograficamente. Os brasileiros têm uma flora diferente dos americanos ou dos chineses. Ninguém sabe por quê. Ainda.

Fonte: Época

UM DOMINGO PARA APRENDER E ENSINAR

Simplesmente Flores...

A distinção entre passado, presente e futuro é apenas uma ilusão teimosamente persistente. (Albert Einstein)

MELHORES DO ANO DE 2009 - PORTAL DOS RADIALISTAS

O Portal Dos Radialistas fez uma votação popular para eleger os profissionais do ano de 2009. Abrigada a todos pelo carinho de sempre e pelos mais de 1090 votos (73,95%).

Parabéns a todos!!! Parabéns ao Portal Dos Radialistas pela iniciativa.

Confira a lista dos vencedores.

EXTRATO DA ERVA MATE PREVINE CELULITE

A descoberta foi feita na Universidade Estadual de Maringá onde pesquisadores descobriram no extrato da erva mate, cafeína e polifenóis. De acordo com os estudos, essas duas substâncias juntas, a cafeína e os anti oxidantes, são um poderoso aliado das mulheres no combate ao envelhecimento precoce e a queima das gordurinhas.

E o jeito mais simples de consumir, é também o mais barato. Basta usar o mate, em forma de extrato, para fazer o chá.

“A caféina que é um estimulador, que ajuda a queimar gordura, o controle de peso, melhorar os níveis de colesterol, e também os polifenóis, que são anti oxidantes, que combatem os radicais livres", explica Lucio Cardoso Filho, pesquisador da UEM.

Combater os radicais livres significa prevenir o envelhecimento precoce. E a cafeína ativa a circulação do sangue. Com isso diminui a retenção de líquido e ajuda a quebrar as moléculas de gordura, melhorando a aparência da pele.

E atenção na hora do preparo: de acordo com o pesquisador, para manter as propriedades do mate, a água deve ser quente, mas não pode ferver. Depois, é só deixar o chá na infusão e tampar por alguns minutos.

“Tomando duas a três vezes por dia. A erva mate é diurético e auxilia também no sistema circulatório”, fala Cardoso.

Quem toma o chá com a intenção de diminuir as gordurinhas, claro que tem que ter atenção ao uso do açúcar. E quem não pode consumir muita cafeína também tem que ter cuidado.

Outra coisa legal dessa pesquisa: ela mostra que as propriedades do mate são as mesmas do chá verde. Como o mate é produzido aqui no Brasil, a gente tem a vantagem que pagar mais barato por ele.

Fonte: Jornal Hoje

SUS VAI DISTRIBUIR NOVOS MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS

A partir do próximo ano, os postos de saúde vão distribuir seis novos medicamentos fitoterápicos. Serão fármacos produzidos à base de alcachofra, aroeira, cáscara sagrada, garra do diabo, isoflavona da soja e unha de gato. Por enquanto, os remédios feitos com plantas medicinais, financiados pelo Sistema Único de Saúde (SUS), são dois: de espinheira santa e guaco. A pedido do Ministério da Saúde, mais de 60 plantas também estão sendo estudadas.

O diretor do Departamento de Assistência Farmacêutica do Ministério da Saúde, José Miguel do Nascimento Júnior, explica que a escolha desses fitoterápicos considerou as evidências científicas de segurança e eficácia.

“Vamos ampliar as opções terapêuticas para a população. Ao oferecer esses fitoterápicos, aliamos a sabedoria e a prática popular às evidências científicas desses medicamentos”, afirma.

Ele observa que os remédios são extraídos de espécies da flora brasileira não ameaçadas de extinção. A OMS recomenda que os países usem os recursos naturais disponíveis no próprio território na atenção primária à saúde.

Nascimento destaca que a oferta dos fitoterápicos não interfere na distribuição de produtos alopáticos pelo SUS. A prescrição dos fitoterápicos será realizada pelos médicos — vários defendem que este tipo de produto causa menos efeitos colaterais — e os pacientes terão acesso a eles nos postos de saúde gratuitamente.

ERVAS UTILIZADAS PELO SUS

ALCACHOFRA

Dores na região abdominal associadas a disfunções relacionadas ao fígado e à bile AROEIRAProblemas ginecológicos e infecciosos

CÁSCARA SAGRADA

Constipação ocasional (prisão de ventre)

GARRA DO DIABO

Anti-inflamatório indicado para dores lombares e artroseISOFLAVONA DA SOJA Climatério (coadjuvante no alívio dos sintomas)

UNHA DE GATOA

nti-inflamatório nos casos de artrite reumatoide e artrose

ESPINHEIRA SANTA

Gastrites e úlceras

GUACO

Tosses e gripes

Fonte: O Dia

PAPAI NOEL DOS CORREIOS JÁ COMEÇOU E VOCÊ PODE AJUDAR!

Crianças que moram em comunidades carentes e têm até 12 anos podem mandar suas cartas, que devem ser "adotadas" por voluntários.

Segundo os Correios, nem todas as crianças são atendidas, mas todas são colocadas à disposição da sociedade e recebem uma resposta. O objetivo central é manter a magia do Natal.

O projeto existe há mais de 20 anos. Inicialmente, era uma iniciativa dos próprios empregados dos Correios. Em 1997, o projeto foi institucionalizado e a sociedade passou a participar.

No ano passado, foram recebidas mais de 1 milhão de cartas. São descartadas as correspondências que não contêm remetentes ou as com endereços repetidos. Cartas de adultos não são atendidas. Também serão excluídos pedidos de medicamentos e aparelhos eletrônicos.

Cada regional dos Correios seleciona as cartas destinadas para adoção com seus próprios métodos, considerando a área abrangida, números de correspondências, de adoções e de voluntários envolvidos.

Voluntários
Segundo os Correios, todas as pessoas que tiverem vontade podem colaborar. Além da adoção das cartas, os voluntários podem participar do processo de leitura e triagem das cartas. Os interessados devem entrar em contato com a Casa do Papai Noel da região. Os dados estão disponíveis no site dos Correios .

Curiosidades
Os Correios divulgaram casos inusitados de pedidos. Em 2007, uma criança ganhou uma cama. Ela contou na carta que dormia no chão. Outra pediu que o Papai Noel encontrasse um rim, porque precisava de um transplante. Segundo os Correios, um dos pedidos mais frequentes é que o bom velhinho encontre um emprego para o pai.

Saiba mais sobre o projeto no site dos Correios

Fonte: G1

RÁDIO GLOBO COMEMORA 65 ANOS!

Rádio Globo comemora a data com o ‘Viradão’ de aniversário.

Hoje, dia 2 de dezembro, às nove horas da manhã, o Globomóvel, estúdio móvel da rádio, estará ao vivo, do Centro da cidade, no anfiteatro localizado na Praça Mário Lago, mais conhecido como Buraco do Lume, entre as ruas Nilo Peçanha e São José, quase esquina com Avenida Rio Branco.

A partir das dez horas da manhã, Loureiro Neto comanda o Manhã da Globo; Roberto Canázio, o Se Liga, Brasil e o Se Liga, Rio; Eraldo Leite, o Globo Cidade; e Edson Mauro, o Globo Esportivo, com encerramento às sete da noite.

Quem for ao Globomóvel vai poder trocar dois quilos de alimento não-perecível por ingresso para participar da festa de aniversário da Rádio Globo, dia 12 de dezembro, no Maracanãzinho, com a presença do Padre Marcelo Rossi, Exalta Samba, Pixote, Alcione e várias outras atrações artísticas.

Também está marcado para hoje a missa de aniversário, a ser rezada pelo Padre Jorjão, no Outeiro da Glória, às 13h, com a presença de comunicadores da emissora.


Clique aqui para conhecer um pouco mais da história da Rádio Globo, ter informações sobre o show de aniversário no Maracãnazinho e muito mais.

BRASIL APRESENTA QUEDA NA MORTALIDADE INFANTIL E AUMENTO DA EXPECTATIVA DE VIDA

Em uma década, o Brasil conseguiu diminuir em 30% o número de bebês que morrem antes de completar um ano.

A queda da mortalidade infantil foi divulgada nesta terça-feira pelo IBGE, que também revelou: os brasileiros estão vivendo mais. Na última década, ganhamos três anos. A expectativa de vida subiu para 72 anos e 10 meses.

Olhando para o passado, é uma diferença e tanto! Na década de 40, vivíamos em média quarenta e cinco anos. E em 2050, passaremos dos 81, segundo a previsão do IBGE

Entre as razões para o aumento da expectativa de vida estão mais acesso à saúde a à rede de saneamento, e a queda na mortalidade infantil. Cerca de 205 mil mortes foram evitadas entre 98 e 2008.

Mas a taxa ainda é alta: 23 mortos por 1 mil nascidos vivos. Só em 2050, chegaremos perto de países como Estados Unidos e Chile.

Um país que envelhece tem desafios pela frente. É preciso se adaptar ao novo perfil da população.

Segundo o IBGE, a expectativa de vida dos brasileiros não é maior por causa dos jovens vitimados pela violência. Na última década, morreram por dia, em média, 150 homens entre 15 e 39 anos.

Fonte: Jornal Nacional