FLORES FUNCIONAIS

Pétalas de rosas brancas limpam a pele. Flor de alfazema deixa a roupa de passar perfumada. E violeta combate tosse, gripe e dor de garganta.

Três espécies bem úteis que você pode cultivar em vasos ou no jardim. O fitoterapeuta naturopata André Resende ensina:

“Para o tônico, bata no liquidificador 300 ml de água mineral, 30 ml de álcool de cereais e 40 gramas de pétalas de rosas. Deixe descansar em um vidro por cinco dias. Filtre a mistura num coador de papel.

Para a água de passar, bata no liquidificador 1 litro de água fervida ou mineral, 100 gramas de alfazema e 100 ml de álcool. Aguarde três dias. Depois, é só filtrar em um coador de papel.

Já o chá pode ser preparado com as flores e folhas da violeta. Basta rasgar as folhas para liberar os princípios ativos e colocar um punhado em 1 litro de água fervente. Ferva por três minutos. Adoce com mel e tome uma xícara (chá) quatro vezes ao dia”.

Dica: Não use panelas de alumínio nem agrotóxicos nas plantas.

Fonte: Viver Bem