TRIGO INTEGRAL AJUDA A BAIXAR GLICOSE

O combate ao diabetes tipo 2 pode estar ao alcance do seu prato.

O consumo regular de grãos integrais reduz em 20% a 40% os riscos de se desenvolver a doença. Por conter fibras e magnésio, o trigo integral consegue baixar o nível de glicose no sangue e melhorar a produção de insulina pelo pâncreas.

O diabetes tipo 2 atinge aproximadamente 11 milhões de brasileiros, segundo dados do Ministério da Saúde. A doença é a quinta causa de hospitalização e está entre as dez maiores causas de mortalidade no Brasil. Um dos principais motivos do grande número de pessoas afetadas é o estilo de vida moderno.

Fonte: Extra