VITAMINAS E MINERAIS AJUDAM A PERDER PESO
Vitaminas e minerais podem ajudar obesos a perder peso e a melhorar as taxas de colesterol.
Um estudo do International Journal of Obesity constatou que as vitaminas aumentam o gasto energético e a oxidação de gorduras. Todos os obesos estudados apresentaram a redução.
Fonte: Extra
CESAR BUTTURINI FRAMBACH
07/06/2010 - 09h11m.
"VITAMINAS E MINERAIS AJUDAM A PERDER PESO"!
*RENATA*, nos coloca em seu blog, uma bandeja de frutas (apetitosas), que nos ajudam a perder peso. De fato já constatei isto através de uma pessoa amiga, que era obesa e passou a fazer 70% da alimentação através de FRUTAS, e o resultado foi surpreendente! Vamos nós que temos um pouco de peso a mais ao invés de comermos alimentos mais fortes, devemos usar frutas, pois as mesmas nos alimentam, dão saúde e fazem com que possamos perder peso. Obrigado Renata pelo BLOG, foi muito importante!
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