PESQUISA MOSTRA QUE O BRASILEIRO ESTÁ COMENDO MAIS FRUTAS E FAZENDO MENOS EXERCÍCIOS
As frutas e hortaliças estão mais presentes no prato do brasileiro. Estudo inédito do Ministério da Saúde revela que 30,4% da população com mais de 18 anos optam por esses alimentos cinco ou mais vezes na semana. E 18,9% consumiram cerca de cinco porções diariamente em 2009 - 2,6 vezes mais que o registrado em 2006, 7,1%. Isso equivale as 400 gramas diárias recomendadas pela Organização Mundial de Saúde. Contudo, o Ministério da Saúde alerta para o aumento no consumo de alimentos com alto teor de açúcar e gordura e do número de sedentários no país.
Os dados sobre o perfil da alimentação do brasileiro e o hábito de fazer atividade física integram levantamento realizado todo ano pelo Ministério da Saúde, o Vigitel. Foram entrevistadas 54.367 entre os dias 12 de janeiro e 22 de dezembro de 2009. O levantamento foi apresentado durante a comemoração do Dia Mundial de Saúde nesta quarta-feira, 7 de abril, na sede da Organização Pan-americana de Saúde (OPAS), em Brasília.
De acordo com uma das responsáveis pela pesquisa, Deborah Malta, os dados demonstram o impacto das mudanças no padrão alimentar do brasileiro - que acompanha tendência mundial de maior consumo de alimentos gordurosos - e, ao mesmo tempo, a preocupação de uma parcela da população em reverter esse quadro. “Tem reduzido o percentual de pessoas que almoçam em casa ou preparam sua refeição, e assim as pessoas acabam optando por alimentos mais práticos e, geralmente, mais gordurosos, como os pré-cozidos, enlatados ou mesmo os fast-foods”, afirmou Deborah, que também é coordenadora-geral de Doenças e Agravos Não-transmissíveis do Ministério da Saúde. Segundo ela, a maior busca por frutas e hortaliças é o resultado de um processo de conscientização e das políticas de incentivo a hábitos saudáveis. “O desafio é ampliar o acesso a essas iniciativas”, destaca.
Apenas 14,7% dos adultos fazem atividades físicas no tempo livre com a regularidade necessária - 30 minutos diários, cinco vezes por semana. Considerando aqueles que se deslocam para o trabalho ou para escola a pé ou de bicicleta, o índice sobe para 30,8%. O estudo demonstra ainda aumento do número de sedentários no país, que hoje representam 16,4% da população, ou seja, pessoas que não fazem nenhuma atividade física no tempo livre, no deslocamento, na limpeza da casa ou outros trabalhos pesados. Esse índice é 24% maior que o registrado em 2006, quando havia 13,2% de adultos inativos fisicamente.
Leia a matéria completa no site do Ministério da Saúde
CESAR BUTTURINI FRAMBACH
09/04/2010 - 08h22m.
Já escrevi sobre este tema, só que lamentavelmente não foi publicado. O brasileiro de fato está comendo mais frutas, é mais fácil do que cozinhar mais também fazendo menos exercícios.
Os exercícios que o povo pode fazer é caminhar, as Academias que deveriam ajudar ao povo, cobram um valor que raramente as pessoas de classe média podem pagar, ainda exigindo tipo de roupas e lá se encontram pessoas de mais nível, e as de classe média se sentem envergonhados de não poderem imitar. Como exemplo, na novela "VIVER A VIDA" de Manoel Carlos, mostra uma Academia, é um luxo, só pessoas ricas lá comparecem para exercícios e malhar. Assim é a vida. O Governo poderia ajudar com Academias para a classe média e os mais pobres. Todas as academias que conheço COBRAM e Cobram bem. Tenho em minha cidade uma Academia do SESI, só que cobra e também cobra bem! É uma realidade triste e o porque os brasileiros fazem menos exercícios!
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