VISITA AOS ESTÚDIOS DA RÁDIO GLOBO

Simão e Rahael visitaram os estúdios da Rádio Globo. Foram meus alunos na Unirr e hoje são grandes amigos.

SABER VOAR - BANDA CHIMARRUTS

Ouvi esta música outro dia e ADOREI!
Banda Chimarruts
Música: Saber Voar

"Falar
Que bom quando é pra ti
Sonhar faz a vida mais feliz
E as estrelas que não posso tocar
Estão tão perto, estão no teu olhar

Cantar
Que bom quando é pra ti
Ver teu sorriso também me faz sorrir
Ó estrela não deixe de brilhar
Mesmo que tão longe sei que ela está lá
E mesmo que eu não te veja
Posso sentir quando pensa em mim
É como não ver o sol
Mas ter certeza que está lá
Transformando a noite em dia
Tristezas em alegria
E aquilo que era vazio
Foi embora pra não voltar mais

Queria saber voar
Pra lá do alto poder ver você
Te ver sorrir, te ver sonhar
Coisas lindas quero te dizer
E se um anjo encontrar
Eu vou pedir pra ele te proteger
Ó estrela que me faz enxergar
Que a vida é linda de viver"

... SER FELIZ - CHAPLIN

"Não preciso me drogar para ser um gênio… Não preciso ser um gênio para ser humano… Mas preciso do seu sorriso para ser feliz."

(Chaplin)

EU APENAS QUERIA QUE VOCÊ SOUBESSE GONZAGUINHA

Eu adoro esta música! É gostosa de ouvir e a letra é poesia cantada. Adoro o Gonzaguinha e esta canção em especial.

Eu apenas queria que você soubesse - Gonzaguinha
Composição: Gonzaguinha

Eu apenas queria que você soubesse
Que aquela alegria ainda está comigo
E que a minha ternura não ficou na estrada
Não ficou no tempo presa na poeira

Eu apenas queria que você soubesse
Que esta menina hoje é uma mulher
E que esta mulher é uma menina
Que colheu seu fruto flor do seu carinho

Eu apenas queria dizer a todo mundo que me gosta
Que hoje eu me gosto muito mais
Porque me entendo muito mais também

E que a atitude de recomeçar é todo dia toda hora
É se respeitar na sua força e fé
E se olhar bem fundo até o dedão do pé

Eu apenas queira que você soubesse
Que essa criança brinca nesta roda
E não teme o corte de novas feridas
Pois tem a saúde que aprendeu com a vida

MENINGITE NO RIO DE JANEIRO

O número de mortes por meningite meningocócica, o tipo mais grave da doença no Brasil, já registrou aumento nos primeiros cinco meses de 2008 em comparação ao mesmo período do ano passado. Entre janeiro e maio de 2007, a Secretaria Estadual de Saúde contabilizou 14 óbitos da doença. Este ano, nos primeiros cinco meses, o número de vítimas fatais registradas no Estado já chegou a 28. Ou seja, um aumento de 100%. A expectativa é que a situação se agrave ainda mais com a proximidade do inverno.

Segundo o infectologista Alberto Chebabo, do Laboratório Bronstein, a meningite pode ocorrer no ano todo, mas há épocas de maior incidência da doença, principalmente na estação mais fria do ano, quando é maior o número de ambientes fechados. Ele explica que a meningite pode ser provocada tanto por vírus quanto por bactéria. A meningite viral costuma ser mais branda e facilmente curável. Já a bacteriana, ao contrário, é bem mais grave e inclui a meningite do tipo meningocócica, a mais freqüente no Brasil.

“Os sintomas da meningite costumam ser muito parecidos com os da dengue, por exemplo. Em ambos os casos, os pacientes sofrem com febre, vômito e dor de cabeça. A diferença é que, nos casos de meningite, verifica-se muita rigidez na nunca em função da inflamação da meninge, que é a membrana que envolve o cérebro. Às vezes, o incômodo é tão grande que o paciente não consegue sequer mover o pescoço para cima ou para baixo sem dor”, enumera o infectologista.

Contágio:
O maior risco de contágio da meningite é por via respiratória. Mas a doença também pode ser transmitida através do contato direto com secreções da garganta – o que normalmente ocorre durante o beijo. A melhor maneira de evitar a contaminação é manter limpo e arejado o ambiente doméstico ou o local de trabalho; lavar pratos, talheres e copos e evitar locais abafados onde haja grande aglomeração de pessoas.

“A população tem que estar atenta aos primeiros sintomas da meningite porque não é uma doença que se possa tratar em casa. Muito pelo contrário. Aos primeiros sintomas, é preciso levar o paciente o mais depressa possível ao hospital para iniciar o tratamento à base de antibióticos. Vacinas contra a meningite meningocócica dos tipos A e C já existem, mas só são aplicadas em casos de surtos ou epidemias”, pondera Meri Baran, superintendente municipal de Vigilância em Saúde.

O tratamento é feito à base de antibióticos. Desde que iniciado a tempo, costuma ser eficaz. Sem tratamento, a meningite pode provocar insuficiência renal, cardíaca e pulmonar. Nesta fase da doença, 80% dos pacientes morrem. Os sobreviventes podem apresentar seqüelas neurológicas, como surdez, cegueira e retardamento mental.


Fonte: Jornal O Dia - Ciência & Saúde - André Bernardo
26/05/2008

METADE

Esta mensagem está no meu Orkut. Eu adoro este texto de Oswaldo Montenegro. Sou fã de Oswaldinho!!!

METADE
Composição: Oswaldo Montenegro

Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio.

Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.

Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.

Que as palavras que falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
E que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que penso
Mas a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste
E que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável
Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Por que metade de mim é a lembrança do que fui
A outra metade eu não sei.

Que não seja preciso mais que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é a platéia
A outra metade é a canção.

E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.

É MAIS FÁCIL VIVER QUANDO...

Descobrimos que somos todos iguais...


Temos senso de humor...


Agimos com coragem, muita coragem!


Temos amigos...


Quando somos o melhor amigo que podemos ser...


Quando há fé nas orações!


Quando a gente entende que, às vezes, é preciso relaxar...


Damos valor aos pequenos gestos...


Quando somos livres!


Quando entendemos o milagre da vida...


Aprendemos a trabalhar em equipe...


Quando amamos!

24 DE MAIO – DIA DO CAFÉ E DO MILHO!!!

VAI UM CAFEZINHO AÍ???


A maioria das pessoas que consomem café diariamente desconhece as substâncias saudáveis e os seus efeitos terapêuticos:
• O consumo moderado de café (de três a quatro xícaras por dia) exerce efeito de prevenção de problemas tão diversos como o mal de Parkinson, a depressão, o diabetes, os cálculos biliares, o câncer de cólon e o consumo de drogas como o álcool. Além disso, melhora a atenção e, conseqüentemente, o desempenho escolar.
• O café contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de minerais, como potássio e cálcio, além de cafeína.
• O café tem propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres e melhorando o desempenho na prática de esportes.
• Melhora a taxa de oxigenação do sangue.
• A cafeína chega às células do corpo em menos de 20 minutos após a ingestão do café. No cérebro, a cafeína aumenta a influência do neurotransmissor dopamina.

Entre os malefícios causados pelo consumo excessivo de café podemos listar:
• Ação diurética compulsivo causadora de perda de minerais e oligoelementos, aminoácidos e vitaminas essenciais.
• Causa enfraquecimento do organismo através da perda de sódio, potássio, cálcio, zinco, magnésio, vitaminas A e C, bem como do complexo B.
• Possui relação direta com a doença fibroquística (eventualmente percursora do “cancer da mama”).
• Pode causar o aparecimento de polipos (primeiro estágio do câncer no aparelho digestivo), verrugas, psoríases e outras afecções dermatológicas.
• Reduz a taxa de oxigenação dos neurônios.
• Provoca uma maior secreção de ácido clorídico, causando irritações nas mucosas intestinais que causam colites e ulcerações, principalmente para quem sofre de gastrite.
• Sua ação é acidificante do sangue, propiciando o surgimento de leucorreias, cistites, colibaciloses e variados acessos fúngicos.


Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre. http://pt.wikipedia.org/wiki/Caf%C3%A9


OLHA O MILHO!!!

O milho é cultivado em diversas regiões do mundo. O maior produtor mundial são os Estados Unidos. No Brasil, que também é um grande produtor e exportador, São Paulo e Paraná são os estados líderes na sua produção.
Atualmente somente cerca de 5% de produção brasileira se destina ao consumo humano e, mesmo assim, de maneira indireta na composição de outros produtos. Isto se deve principalmente à falta de informação sobre o milho e à ausência de uma maior divulgação de suas qualidades nutricionais, bem como aos hábitos alimentares da população brasileira, que privilegia outros grãos.
Puro ou como ingrediente de outros produtos, é uma importante fonte energética para o homem. Ao contrário do trigo e o arroz, que são refinados durante seus processos de industrialização, o milho conserva sua casca, que é rica em fibras, fundamental para a eliminação das toxinas do organismo humano.
Além das fibras, o grão de milho é constituído de carboidratos. Proteínas e vitaminas do complexo B. Possui bom potencial calórico, sendo constituído de grandes quantidades de açúcares e gorduras. O milho contém vários sais minerais como (ferro, fósforo, potácio e zinco), no entanto é rico em ácido fítico, que dificulta a absorção destes mesmos.

Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Milho

ALIMENTOS PODEM AJUDAR A COMBATER O ENVELHECIMENTO

Espinafre e Morangos podem ajudar a combater o envelhecimento!
Segundo pesquisa americana, ratos apresentaram melhora na comunicação entre as células nervosas importantes para o aprendizado e o controle dos movimentos, depois de oito meses numa dieta específica em espinafre, morangos e vitamina E.
A dieta que consistia em salada de espinafre diária ou a quase meio quilo de morangos, também evitou o declínio na memória, que ocorre na velhice. Essa descoberta foi publicada no "Journal of Neuroscience".
Os pesquisadores testaram os morangos e o espinafre porque são ricos em antioxidantes (moléculas protetoras que combatem outras moléculas prejudiciais conhecidas como radicais livres). Também testaram a vitamina E, outro potente antioxidante.
James Joseph, coordenador do estudo e chefe de neurociência no Centro de Pesquisas em Nutrição Humana da Universidade de Tufts ainda complementa, dizendo que os radicais livres são os principais contribuidores para falhas de memória e deficiência motora nos idosos. A ingestão de frutas e legumes podem ajudar a atenuar esse declínio e, possivelmente, interromper o processo.


Fonte: JC-EMail - Notas selecionadas por Rosane Rosendo para a lista de discussão Efesport-CEV - http://www.cev.org.br

DIA 22 DE MAIO – DIA DO APICULTOR

O apicultor é quem cria abelhas Essa prática é realizada há muitos e muitos anos. Há registros que em 2.400 a.C., no antigo Egito, o homem já criava abelhas.
A apicultura tem alguns objetivos entre eles a produção de mel, de geléia real, de cera, de rainhas novas para as colméias, de própolis etc. As abelhas são insetos sociais altamente organizados!

CURIOSIDADE: Por que a abelha morre ao picar uma pessoa?

A abelha operária tem a função de proteger a colméia. Decidir picar alguém é literalmente dar a própria vida pela “família”. Quando a abelha pica, o ferrão fica preso à pele da pessoa mordida e o abdômen da abelha fica preso junto com o ferrão.

FALTA DE SONO PODE CAUSAR "APAGÃO" CEREBRAL

Um estudo conduzido por pesquisadores americanos e cingapurianos apontou que a falta de sono torna as funções cerebrais instáveis. As informações são da BBC Brasil. Os pesquisadores, da Duke University e da Universidade Nacional de Cingapura, afirmaram que mesmo estando privado de sono, o cérebro pode operar normalmente por certo tempo, mas em seguida responde lentamente diante de estímulos que requerem atenção e interpretações visuais.
Segundo os especialistas, quando privado de sono, o cérebro pode processar estímulos visuais simples, como enxergar painéis luminosos. No entanto, as "áreas visuais maiores" do órgão - responsáveis por dar sentido ao que vemos - não funcionam muito bem. Os pesquisadores acreditam que os resultados têm implicações diretas nas rotinas de pessoas que trabalham durante a noite, como motoristas de caminhão e médicos.
"A maior descoberta é que o cérebro de um indivíduo privado de sono pode trabalhar normalmente, mas algumas vezes sofre de algo parecido com um apagão", disse Clifford Saper, da Universidade de Harvard. A pesquisa foi publicada na revista especializada Journal of Neuroscience.

DONA XEPA

Banana prata e cenoura têm alta nas feiras-livres, mas limão sofre queda de 11,63%

A Divisão de Feiras da Coordenação de Controle Urbano, órgão vinculado à Secretaria de Governo da Prefeitura do Rio, liberou a pesquisa dos produtos comercializados nas feiras livres da cidade entre os dias 13 e 18 de maio.

De acordo com o levantamento dos preços praticados nesse período, os produtos que mais subiram em relação ao mesmo período da semana anterior foram a banana prata, com alta de (20,77%), a cenoura, que subiu (9,61%), e a abobrinha, que registrou aumento de (8,17%).
Também apresentaram alta o quiabo (7,99%), a batata, (5,50%), a berinjela, (4,05%), o aipim (3,76%) e o melão (2,94%).
Entre os produtos em queda, na comparação com o período anterior, destaque para o limão (-11,63%), a laranja pera, (-5,76%), a abóbora (-3,50%), o mamão (-5,30%), o maracujá (-2,88%) e a uva itália (-2,53%).

HOSPITAL DO SENHOR

Esta mensagem foi lida pelo Comunicador Alexandre Ferreira, no programa Domingo na Globo já tem algum tempinho... O texto é lindo! Vários ouvintes me pedem esta mensagem, então coloco no Blog para que todos possam ter acesso.

HOSPITAL DO SENHOR

Como todos os mortais, precisamos, de vez em quando, cuidar da saúde. Assim sendo fui ao Hospital do Senhor fazer um check-up de rotina e constatei que estava doente.
Quando Jesus mediu minha pressão, verificou que estava baixa de TERNURA. Ao tirar a temperatura, o termômetro registrou 40 graus de EGOÍSMO.
Em seguida, fiz um eletrocardiograma e foi diagnosticado que necessitava de uma ponte de AMOR, pois minha artéria estava bloqueada e não estava abastecendo o meu CORAÇÃO VAZIO.
Passei pela ortopedia, pois estava com dificuldades de ANDAR LADO A LADO, com meu irmão e não conseguia abraçá-lo por ter fraturado o braço ao tropeçar na minha VAIDADE.
Ao me consultar com o oftalmologista, foi constatada miopia grave, pois não conseguia ENXERGAR ALÉM DAS APARÊNCIAS.
Queixei-me com o otorrinolaringologista, de não poder ouvir direito e ele diagnosticou-me bloqueio nos tímpanos em decorrência das PALAVRAS VAZIAS do dia-a-dia.
Obrigado, Senhor, por não me ter cobrado a consulta e pela sua grande misericórdia.
Prometo, ao sair daqui, somente usar os REMÉDIOS NATURAIS que me indicou e que estão nos EVANGÉLIOS. Vou tomar diariamente, ao me levantar, chá de AGRADECIMENTOS, ao chegar ao trabalho, beber uma colher de sopa de BOM DIA e de hora em hora, um comprimido de PACIÊNCIA, com um copo de HUMILDADE.
Ao chegar em casa, Senhor, vou tomar diariamente uma injeção de AMOR e, ao me deitar, duas cápsulas de CONSCIÊNCIA TRANQÜILA.
Agindo assim, tenho certeza que não ficarei mais doente e todos os dias serão de ALEGRIA, GOZO, PAZ, CONFRATERNIZAÇÃO e SOLIDARIEDADE. Prometo prolongar este tratamento por toda minha vida...
Obrigado, Senhor, e perdoe-me por ter tomado seu tempo.

Fotos Equipe Rádio Globo AM

Conheça um pouco mais esta equipe que faz rádio com amor no coração e muito orgulho em fazer parte da Família Globo.
Rádio Globo – 1220 AM

SÓCRATES

"Pessoas sábias falam sobre idéias. Pessoas comuns falam sobre coisas. Pessoas medíocres falam sobre pessoas."

SÓCRATES (Filósofo grego, 470 a.C-399 a.C)

Queijo de Minas

Queijo de Minas vira patrimônio cultural brasileiro

O modo artesanal da fabricação do queijo em Minas Gerais foi registrado como patrimônio cultural imaterial brasileiro pelo Conselho Consultivo do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan). O veredicto foi dado em reunião do conselho realizada no Museu de Artes e Ofícios, em Belo Horizonte. Luiz Fernando de Almeida, presidente do Iphan e do conselho, ressaltou que a técnica de fabricação artesanal do queijo está "inserida na cultura do que é ser mineiro." Após a aprovação, a próxima etapa será a homologação pelo ministro da Cultura, Gilberto Gil.

De acordo com o Iphan, a partir do registro, o instituto irá apoiar a comunidade na elaboração de uma política de incentivo da tradicional prática. A expectativa é que as ações de salvaguarda da cultura queijeira envolvam projetos de educação patrimonial e qualificação profissional dos atores envolvidos. Conforme a Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (Emater), o Estado produz mais de 26 mil toneladas de queijo artesanal por ano.

Memórias de Uma Gueixa

Memórias de Uma Gueixa

Eu gostei! Além de uma boa história romântica o filme tem belas cenas e muitas curiosidades de uma cultura bem diferente da nossa.

Sinopse:
Baseado no romance internacionalmente aclamado de Arthur Golden, Memórias de uma Gueixa é um épico romântico arrebatador que tem lugar em um mundo misterioso e exótico que ainda hoje exerce grande fascínio. A história começa nos anos que antecedem a II Guerra Mundial quando uma criança japonesa, sem um tostão sequer, é separada de seus pais para trabalhar como empregada em uma casa de gueixas. A despeito de sua traiçoeira rival, que quase consegue acorrentar sua alma, a menina floresce e se torna a legendária gueixa Sayuri (Ziyi Zhang). Linda e completa, Sayuri conquista o homem mais poderoso de seu tempo, mas é assombrada pelo secreto amor que nutre por um homem que está fora de seu alcance (Ken Watanabe).

Aprendi...

XEPA: Preço nas feiras Livres

O que está mais caro e mais barato nas feiras do Rio de Janeiro

A Divisão de Feiras da Coordenação de Controle Urbano, órgão vinculado à Secretaria de Governo da Prefeitura do Rio, liberou a pesquisa dos produtos comercializados nas feiras livres da cidade entre os dias 6 e 11 de maio.
De acordo com o levantamento dos preços praticados nesse período, os produtos que mais subiram em relação ao mesmo período da semana anterior foram o chuchu, com alta de (32,09%), o limão, que subiu (29,00%), e a melancia, que registrou aumento de (13,71%).
Também apresentaram alta o pimentão (8,09%), o jiló (6,95%), o pepino (3,81%), a berinjela (3,59%) e a abobrinha, que subiu 0,99%.
Entre os produtos em queda, na comparação com o período anterior, destaque para a laranja pêra (-19,00%), a banana prata (-17,20%), a batata (-11,50%), o aipim (-7,00%), a cenoura (-6,91%), a beterraba (-4,81%), o inhame (-1,50%) e a cebola (-1,31%).

Sabiá - O Grande Encontro

Este é o estilo de música que eu gosto de ouvir. Adoro este quarteto!!! É um dos melhores Cds que já ouvi. Espero que gostem. O Grande Encontro – Elba Ramalho, Alceu Valença, Zé Ramalho e Geraldo Azevedo.

Sabiá (Luiz Gonzaga/Zé Dantas)

A todo mundo eu dou psiu

Perguntando por meu bem

Tendo o coração vazio

Vivo assim a dar psiu

Sabiá, vem cá também

Tu que andas pelo mundo, sabiá

Tu que tanto já voou, sabiá

Tu que cantas passarinho, sabiá

Alivia a minha dor

Tem pena d'eu... Sabiá

Diz por favor... Sabiá

Tu que cantas passarinho (pelo mundo)... Sabiá

Alivia minha dor... Sabiá meu amor...

Telefones Úteis (Rio de Janeiro)

Telefones Úteis (Rio de Janeiro)

Alguns telefones úteis pra você ter sempre em mãos. Imprima e coloque na carteira, na porta da geladeira etc. Nunca é demais ter estes telefones por perto.

193 - Bombeiros

2503-2280 - Vigilância Sanitária

2590-2121 - Anjos do Asfalto

190 - Polícia Militar

3399-3040/3041 - Polícia Civil

2253-1177 - Disque-Denúncia

2226-5566 - CET-Rio

199 - Defesa Civil Municipal

2503-3000 - Central da Prefeitura

2286-8337 / 2226-6375 / 2286-7631 - Crianças Desaparecidas

2273-0846 - TeleSaúde

0800 722 6001 - Disque-Intoxicação

3395-1595 /3395-2190 - Controle de Zoonoses

3399-4302/3399-4301/2293-1713 - Defesa Civil Estadual

2498-1001 - Patrulha Ambiental

196 e 0800-210196 - Light (eletricidade)

192 - Samu Ambulâncias

Um Longo Caminho para Casa

Um Longo Caminho para Casa
Danielle Steel

Acabei de ler este livro e gostei. Principalmente por estarmos em tempos onde temos casos como o da Menina Isabella em evidência na mídia.
Na trama Gabriela vive seus primeiros anos de vida sendo odiada pela mãe que a espanca frequentemente. O pai não se envolve na “educação” imposta pela mãe. Entre tantas surras a menina também tem de conviver com o desastre conjugal de seus pais. Gabriela é abandonada pela mãe num convento onde vive parte da infância e toda a juventude. A grande mágica do livro é como esta menina lida com seus traumas, medos e sonhos. Como ela enxerga o mundo, o significado de família, lar, amizade, amor relacionamentos.

Salvador Dali – Surrealismo

Salvador Domingo Felipe Jacinto Dalí i Domènech, 1º Marquês de Púbol, conhecido apenas como salvador dali, nasceu em 11 de maio de 1904, em Figueres, na Espanha. Foi um importante pintor catalão, conhecido pelo seu trabalho surrealista. O trabalho de Dalí chama a atenção pela incrível combinação de imagens, como nos sonhos, com excelente qualidade plástica.

Também concluiu trabalhos artísticos no cinema, escultura, e fotografia. Colaborou com a Walt Disney no curta de animação Destino, que foi lançado postumamente em 20003 e, ao lado de Alfref Hitchcock, no filme Spellbound. Dalí produziu mais de 1500 quadros ao longo da sua carreira, e também ilustrações para livros, litografias, desenhos para cenários e trajes de teatro, um grande número de desenhos, dezenas de esculturas e vários outros projetos.
Salvador Dali faleceu em 23 de Janeiro de 1989 em sua cidade natal.

"Estou pintando retratos que me fazem morrer de alegria, estou criando com absoluta naturalidade, sem a menor preocupação estética, estou fazendo coisas que me inspiram com uma profunda emoção e estou a tentar pintá-los com honestidade.” - Salvador Dali.

Algumas obras de Salvador Dali

Person at the Window

The Hallucinogenic Toreador

Paysage Aux Papillon

ORAÇÃO DAS MÃES

ORAÇÃO DAS MÃES

Senhor, meu Deus...
Agradeço pelo dom de ser mãe.
É uma graça imensa, que não posso entender totalmente. Peço paciência, e sabedoria para ensinar a este que saiu de meu ventre o segredo da vida: o amor.
Permita-me Senhor, encontrar caminhos para harmonizar nossas diferenças, para construir no dia-a-dia uma relação de mãe de filho regada de respeito e carinho.
Que eu seja capaz de ensinar a meu filho como caminhar com as próprias pernas, a fazer escolhas e a entender como lidar com a vida e com o mundo. Abençoe Senhor meu lar, meu filho, meus pais.

Amém!

Beijo de mãe cura dor

Ciência prova que beijo de mãe cura dor de filho!

Segundo o médico Ricardo Caponero, diretor do Instituto Simbidor, os beijos e carinhos da mãe no local dolorido diminuem a chegada de impulsos elétricos da dor no cérebro. Segundo o médico “o beijo da mãe não é sedativo, mas alivia a dor das crianças. Isso porque tanto as sensações boas quanto as ruins chegam no cérebro através dos mesmos nervos. Ou seja, quando a criança bate o joelho e a mãe dá um beijo ou faz carinho no local, dois estímulos diferentes estão chegando da mesma região ao cérebro: primeiro o de dor e logo depois o do carinho. Por isso, a dor é aliviada com o afago.”

Caponero diz também que o beijo da mãe tem ainda um efeito placebo. Ou seja, quando a mãe diz à criança que vai dar um beijo e que a dor vai passar, a criança acredita nisso e essa confiança contribui para a diminuição da dor.

‘Dor de cotovelo’ dói de verdade...
Perder uma pessoa próxima, ter uma grande decepção ou descobrir que está sendo traído pode provocar dor física. Ou seja, a famosa dor de cotovelo dói no corpo, dizem especialistas.
“O nervo não recebe estímulos elétricos de dor, mas quem sente dor não é o nervo, é o cérebro. Ou seja, o sofrimento emocional causa dor”, “até a postura da pessoa muda.” afirma Caponero.

Fonte: Jornal O Dia

Dona Xepa

A Divisão de Feiras da Coordenação de Controle Urbano, órgão vinculado à Secretaria de Governo da Prefeitura do Rio, liberou a pesquisa dos produtos comercializados nas feiras livres da cidade entre os dias 29 de abril e 4 de maio.

De acordo com o levantamento dos preços praticados nesse período, os produtos que mais subiram em relação ao mesmo período da semana anterior foram o jiló (13,36%), a batata (12,44%), a cenoura (9,33%) e a laranja pera (7,53%). A alta teve também registro nos preços da beterraba, que subiu (3,56%), da banana prata (2,46%) e da berinjela (1,83%).

A queda mais acentuada foi registrada pelo abacaxi (-14,34%), seguido pelo pimentão (-11,24%) e o tomate (-8,72%). Também tiveram queda os preços do chuchu (-6,94%), da melancia (-3,88%), da abóbora (-3,34%), do brócolis (- 2,97%) e do inhame, que sofreu queda de (-1,18%).

1º SIMPÓSIO DE ATIVIDADE FÍSICA FITNESS MANAGER

Cursos

Ginástica Laboral
17/05
Abordagens: Histórico, objetivos, tipos de ginástica laboral,
atividades empregadas em um PGL, lesões mais comuns,
elaboração, apresentação, implantação e custo do projeto.
Profs Esp. Thiago Pizotti e André Tavares (Equipe Parada Obrigatória).

Bike Indoor
31/05
Abordagens: Biomecânica e fisiologia do exercício, tipos de aula, periodização de treinamento, musicalidade e treinamento.
Prof Esp. Pietro Carlo - Professor com certificação
Shwinn Cycle nível bronze.

Jump Class
14/06
Abordagens: Histórico, musicalidade, montagem de aulas,
tipos de aula e progressões pedagógicas.
Prof. Esp Felipe Goulart- Sócio proprietário da empresa Start Fitness Solutions.
Criador do Jump Class.

Atividades Outdoor Orientadas*
28 e 29/06
Abordagens: Definição/conceito e principais esportes outdoor, materiais utilizados,
vialibilidades financeiras, aspectos fisiológicos, biomecânicos, psicológicos e pedagógicos,
abordagem e tramites da legislação.
Prof. Pietro Carlo - Técnico de Orientação pela CBO(Confederação Brasileira de Orientação) e UFRJ,
habilitado em resgate de caiaque e manejo de técnicas de ascensão e descensão em cordas.

Para outras informações fale com:
Luana Santos – (21) 8812-0317
André Tavares - (21) 9602-5702
Pietro Carlo - (21) 9505-2118

Poeta Mário Quintana - Saudades

Há 14 anos, no dia 05 de maio, morria o poeta brasileiro, Mário Quintana. Publicou seu primeiro livro, "A Rua dos Cataventos", em 1940. Outros de seus livros famosos, foram "Sapato Florido" e "O Aprendiz de Feiticeiro". A obra de Mário Quintana caracterizou-se por um aguçado senso de humor e por profundidade lírica

Abaixo alguns textos que gosto deste poeta brasileiro...

SAUDADE

Na solidão na penumbra do amanhecer.
Via você na noite, nas estrelas, nos planetas,
nos mares, no brilho do sol e no anoitecer.

Via você no ontem , no hoje, no amanhã...
Mas não via você no momento.

Que saudade...

A IDADE DE SER FELIZ

Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa.

Lulu Santos

Lulu Santos, nome artístico de Luiz Maurício Pragana dos Santos. Nasceu no Rio de Janeiro, 4 de maio de 1953. Cantor e guitarrista brasileiro, considerado um dos maiores e mais controvertidos ícones do Rock no Brasil.

Entre muitos sucessos de Lulu Santos estão: Como uma onda no mar, Um certo Alguém, Toda forma de amor, Certas coisa, O ultimo romântico, Tudo bem, A cura, De repente Califórnia, Assim caminha a humanidade, Adivinha o quê, Sereia.

Tão Bem

“Ela me encontrou, eu tava por aí num estado emocional tão ruim.

Me sentindo muito mal.

Perdido, sozinho, errando de bar em bar. Procurando não achar.

Ela demonstrou tanto prazer de estar em minha companhia.

Que eu experimentei uma sensação que até então não conhecia.

De se querer bem...

De se querer quem se tem...

E ela me faz tão bem, ela me faz tão bem

Que eu também quero fazer isso por ela...”

O Monge e o Executivo - (James C. Hunter)

Sinopse
John Daily é um executivo que percebe estar fracassado como chefe, marido e pai. Decide então participar de um retiro e aprende princípios de liderança fundamentais para construir uma carreira de sucesso e uma vida em harmonia.

Comentário
Adorei a história de John e a indico para todos que querem aprender como administrar suas relações e a vida. A leitura é rápida e fácil. É mais que um livro para administradores de empresas. É um livro para administradores da vida e das relações humanas.

Happy Feet

Este filme é pra toda família. LINDO!!! Um show de animação.
Vai passar uma tarde em casa com toda família?

Então, assista Happy Feet. Todos vão se divertir...

Na nação dos pingüins Imperador que moram na Antártica, a vida se resume basicamente a cantar. Isto causa grande preocupação para Mano, diferente de todos os pingüins ele não sabe cantar e sim sapatear, para o espanto de todos, inclusive de seu pai, Memphis, que diz que "isso não é coisa de pingüim". Apaixonado por Glória, mas sem ter como conquistá-la, já que os pingüins fazem isso através da música, Mano se afasta de seu bando e conhece outra espécie de pingüins, os Adelie. Através de seus passos de dança ele acaba sendo idolatrado por eles e logo forma uma grande amizade com o pingüim Amoroso. Mas Mano não desiste de viver entre sua espécie, e tentará mostrar que a dança pode mover montanhas. Nisso, ele sai para uma busca para descobrir o que acontecia com os peixes que estavam sumindo. No final, ele descobre que são os humanos que estão acabando com os peixes.
A trilha sonora do filme conta com músicas do Queen, Prince, Frank Sinatra, Chicago, Steve Wonder e outros grande nomes da música. Algumas canções são interpretadas pelo próprio elenco. A canção "Song of the Heart", do cantor Prince, foi composta especialmente para filme.

· Ganhou o Oscar 2007 de Melhor Animação superando "Carros" e "Casa Monstro".
· Ganhou o Globo de Ouro de "Melhor Canção Original" por "The Song of the Heart" de Prince Rogers Nelson.
· Ganhou o Bafta 2007 de Melhor Animação.

Homenagem a Ayrton Senna

Foi em 1994... Parece que foi ontem...

Era domingo, primeiro de maio, Grande Prêmio de San Marino, em Ímola, na Itália. Não gosto de lembrar da cena do carro batendo com tanta velocidade no muro da curva Tamburello. Prefiro lembrar Ayrton Senna no pódio, nas ultrapassagens geniais, nos momentos de superação e raça. Lembrar de Senna homem dedicado, apaixonado, disciplinado, brasileiro de coração.

Piloto brasileiro 3 vezes campeão mundial (1988, 1990 e 1991). Foi também vice-campeão no controverso campeonato de 1989 e em 1993. Um ídolo nacional e um nome que será lembrado pra sempre no mundo do esporte e do automobilismo.


Ayrton… Ayrton... Ayrton Senna do Brasil!!!